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每喝天一杯红酒,身心健康常伴,今天你喝了吗?
有效助睡眠
适量饮酒能让人的情绪得到舒缓,代谢更加顺畅。失眠多梦、睡眠质量比较差的人每天适当喝一些红酒,能有效提高睡眠质量。
减肥作用
适量饮用红酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。
促进血液循环
红酒中的酒精成分可以刺激中枢神经系统,使其兴奋,能够起到提神醒脑的作用。同时,适量饮用红酒,还可以促进胃肠道蠕动,促进唾液腺分泌唾液,增强食欲。
美容养颜
红酒中含有的多酚类物质,如白藜芦醇,具有强大的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,减少色斑沉淀,预防雀斑,老年斑,皮肤松弛等,延缓衰老,抗辐射,使皮肤变得更加白皙和光滑。
预防心血管疾病
红酒中的某些成分能够减缓细菌的生长,从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。同时也能抑制胆固醇的堆积,对血管内膜起到一个保护的作用。
延缓衰老
红酒中含有的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E,微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,有助于抗老防病。
预防癌症
红酒含有的白藜芦醇、类黄酮儿茶素等成分可以显著减缓动脉壁上的胆固醇堆积而保护心脏,并能防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。
愉悦心情
研究表明,适量饮用红酒,从心里能极大满足个体的精神需求,心情好,一切都好!
提升品味气质
红酒摒弃了白酒、啤酒等饮品的饮用陋习,从健康品味出发,由甄选适合的产品、开瓶、醒酒饮酒器具的选择、品酒姿态等方面能不断提升个体的优雅气质,提升生活品味。@所有人 |
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